望眼欲穿

56岁 - 未婚 - 陕西 - 西安

更新了一条心情： 【午间分享】白扁豆山药汤 食材：炒白扁豆、山药、莲子各 30g，炒薏仁 20g，陈皮 5g。 做法：一起放入砂锅，加适量水，小火煮熟，佐餐食用。也可以和骨头、瘦肉一起煲汤，或者熬粥。 功效： 健脾益气、升阳除湿。 适合人群：素体脾虚或伤食损脾，或痰湿阻脾，导致脾虚生湿、湿浊下注的情况，比如神疲乏力、食欲不振、大便稀溏，白带粘稠不断等。

05-05 20:57 0 126 赞 0